massage-doula spreekuur-SpinningBabies | Amstermam Verloskundigen

Massage, doula spreekuur & bevalcursussen

Marlene Honing, massagetherapeut en doula, helpt zwangere vrouwen met massagetherapie, doula consulten en Spinning Babies® lessen om zich beter voor te bereiden en meer vertrouwen te krijgen in hun lijf.

Marlene Höning

Ik weet hoe het voelt als spanning zich in je lichaam vastzet, waardoor het lastiger wordt om op jezelf en het bevalproces te vertrouwen.

Veel vrouwen zien op tegen de bevalling. Soms omdat ze al veel hebben meegemaakt in hun leven — stressvolle periodes, ingrijpende gebeurtenissen of simpelweg omdat het niet vanzelfsprekend voelt om te vertrouwen op hun lichaam. Ik ben Marlene Höning, gediplomeerd massagetherapeut en gecertificeerd geboortedoula. Ik begeleid zwangere vrouwen die verlangen naar meer verbinding met hun lijf. Met massagetherapie, doula consulten en Spinning Babies® lessen help ik je om met meer vertrouwen de bevalling tegemoet te gaan.

Je bent een zelfverzekerde en onafhankelijke vrouw, maar nu je zwanger bent, voel je onzekerheid over de bevalling. Hoe bereid je je voor op iets dat je niet kunt plannen? Negatieve geboorteverhalen van je omgeving en het ongemak in je lichaam maken het niet makkelijker om op jezelf te vertrouwen.

Je leest boeken en volgt online cursussen over de bevalling, maar ontspannen en loslaten blijft lastig. Af en toe neem je een zwangerschapsmassage, maar de diepe ontspanning verdwijnt snel.

Verbinding zorgt voor vertrouwen

Het goede nieuws is dat je de vicieuze cirkel van zorgen en angst kunt doorbreken. Wist je dat 80% van de informatie via ons lichaam naar ons brein stroomt en slechts 20% andersom? Daarom is een lichaamsgerichte voorbereiding op de bevalling vaak effectiever dan nog meer boeken lezen en nog meer informatie verzamelen. Bevallen is uiteraard een heel fysieke gebeurtenis. Hoe meer verbinding je ervaart met je lijf, hoe meer je erop kunt vertrouwen op het moment dat de weeën beginnen.

Met mijn expertise als doula en lichaamsgericht therapeut help ik je (weer) vertrouwen te krijgen in je lichaam. Of je nu kiest voor een groepsles Spinning Babies of een individueel traject Trust Your Body, je zult je zelfverzekerder voelen en met meer vertrouwen je bevalling tegemoet gaan.

Het eerste consult van 30 minuten is gratis: Selecteer “Birth P(r)ep Talk”. Een laagdrempelige manier om in te checken met jezelf. Geen druk, geen verplichtingen – gewoon een gesprek om je beter voorbereid te voelen.

maak direct een afspraak