bekken fysiotherapie

Welkom bij Bekkenkracht – de praktijk gespecialiseerd in bekkenfysiotherapie voor mannen en vrouwen. Met oprechte aandacht en deskundigheid werken we samen aan jouw herstel bij amstermam locatie Noord.

 

Bekkenfysiotherapie

Bekkenklachten tijdens en na je zwangerschap komen heel veel voor, maar je hoeft er niet mee rond te blijven lopen.

Meestal zijn de problemen namelijk goed te behandelen door bekkenfysiotherapie. Een paar sessies bij een gespecialiseerde (bekken)fysiotherapeut kunnen al helpen de klachten te verminderen.

Ik ben Céline ter Beek. In 2015 studeerde ik af als fysiotherapeut en in 2021 behaalde ik mijn master tot Bekkenfysiotherapeut.

Naast mijn werkzaamheden in de praktijk ben ik docent bekkenfysiotherapie aan de SOMT, waar ik met veel plezier kennis overdraag aan collega’s in opleiding. Ook geef ik samen met Romana van Sterkher cursussen aan fysiotherapeuten en personal trainers, gericht op het deskundig begeleiden en trainen van zwangere en post-partum vrouwen.

Mijn visie op bekkenfysiotherapie

Bekkenbodemklachten zijn voor veel mensen lastig om over te praten, terwijl ze het dagelijks leven sterk kunnen beïnvloeden. Daarom hecht ik veel waarde aan een integere, veilige en open sfeer waarin alles gezegd mag worden. In mijn behandelingen staan vertrouwen, aandacht en professionaliteit centraal, zodat jij je gehoord en begrepen voelt.
Mijn trajecten richten zich op duurzaam herstel: we verminderen niet alleen de klachten, maar werken vooral aan inzicht, zelfregie en het toepassen van adviezen in het dagelijks leven. Samen zoeken we naar de oorzaak, bouwen we aan verbetering en werken we stap voor stap naar blijvend herstel.

Wat is bekkenfysiotherapie?

Een bekkenfysiotherapeut richt zich op klachten bij mannen en vrouwen van de lage rug, buik en de bekken(bodem).
De bekkenbodem bestaat uit spieren en bindweefsel en ondersteunt de organen zoals de darmen, blaas en bij vrouwen de baarmoeder. Het kan zijn dat als de bekkenbodem niet naar behoren functioneert er klachten kunnen ontstaan rondom plassen, ontlasting en bij seks.

Ook kan het zijn dat er (pijn)klachten ontstaan tijdens de zwangerschap of na een bevalling.
Hier kan een bekkenfysiotherapeut jou goed bij helpen.

Bekkenfysiotherapie is een specialisatie binnen de fysiotherapie. Na de bachelor fysiotherapie volgt de therapeut een 3-jarige masterstudie om deze titel te behalen.

​

Wanneer schakel je een bekkenfysiotherapeut in?

  • Ongewild urineverlies of heftige aandrang
  • Moeite met plassen of juist vaak moeten plassen
  • Klachten aan de hand van een verzakking (van de darm, blaas of baarmoeder)
  • Pijn bij vrijen, vaginisme of erectiestoornissen
  • Bekkenpijn tijdens of na de zwangerschap
  • Herstel na een bevalling of keizersnede (post-partum check)
  • Klachten rondom de ontlasting (obstipatie, aambeien, fissuren, ongewild verlies van ontlasting en/of windjes)
  • Stuitpijn
  • Klachten rondom de prostaat of na een prostaatoperatie
  • Voor een check van de bekkenbodem na de bevalling kun je bij ons terecht
  • Advies of begeleiding wilt bij het opbouwen van sport

Wat kun je verwachten tijdens een afspraak?

Voor de eerste afspraak wordt er 1 uur gereserveerd. Dit doe ik bewust omdat ik vooraf niet precies kan inschatten hoe complex jouw klacht is. Ik heb de tijd nodig om zonder haast een zorgvuldige intake, een gericht onderzoek en wanneer mogelijk een eerste behandeling uit te voeren. Daarnaast hoort bij dit bezoek ook het verwerken van de benodigde administratie.

Soms kan een inwendig onderzoek helpen om beter te begrijpen hoe jouw bekkenbodem functioneert. Dit is helemaal niet verplicht, jij bepaalt altijd zelf waar je je prettig bij voelt.

De vervolgafspraken duren 30 minuten. Tijdens deze afspraken werken we gericht verder aan jouw behandelplan, evalueren we de voortgang en passen we de behandeling aan waar nodig.​

​Om het onderzoek en de behandeling prettig te laten verlopen is het verzoek om twee handdoeken mee te nemen: één grote en één kleine.

verzekering & vergoeding

Bekkenfysiotherapie wordt, net als gewone fysiotherapie, vergoed uit de aanvullende verzekering. Het aantal behandelingen dat je vergoed krijgt is afhankelijk van de hoogte van jouw aanvullende verzekering .

Alleen bij urineverlies wordt bekkenfysiotherapie 9 keer vergoed vanuit de basisverzekering, dit gaat dan wel van het (verplichte) eigen risico af.

behandeling

Samen kijken we naar je klacht. Waar komt deze vandaan? Wij vinden als bekkenfysiotherapeut niks gek. Dus je kunt ons alles vertellen. We nemen hier de tijd voor, daarom duurt de intake een uur.

De bekkenfysiotherapeut helpt bij het leren herkennen, trainen en ontspannen van de spieren rondom het bekken. Daarbij wordt soms gebruik gemaakt van speciale apparatuur. Die apparatuur meet de activiteit van de bekkenbodemspieren, zodat je kunt zien wat je (niet) doet.

Als het nodig is, geeft de bekkenfysiotherapeut advies over houding, de belasting op het bekken, toiletgedrag, eet- en drinkgewoonten, ondersteunende hulpmiddelen zoals een bekkenband en sport. Ook met vragen op seksueel gebied kunnen mensen terecht bij de bekkenfysiotherapeut.

Een bekkenfysiotherapeut is bevoegd en deskundig om een inwendig onderzoek te doen. Als je liever geen inwendig onderzoek wilt ondergaan kunnen we kijken naar andere mogelijkheden om de functie van de bekkenbodem in kaart te brengen.

Bekkenfysiotherapie wordt, net als gewone fysiotherapie, vergoed uit de aanvullende verzekering. Het aantal behandelingen dat je vergoed krijgt is afhankelijk van de hoogte van jouw aanvullende verzekering .

Alleen bij urineverlies wordt bekkenfysiotherapie 9 keer vergoed vanuit de basisverzekering, dit gaat dan wel van het (verplichte) eigen risico af.

Huur een groepsruimte of praktijkruimte in Amsterdam Noord.
cta gradient komma cta gradient komma

Wil je een afspraak maken?

Dat kan gemakkelijk online. Een eerste afspraak maar ook een vervolgafspraak.
Locatie: Asterweg 173, aanwezig op maandag, dinsdag en donderdag van 08:00-17:00.

afspraak inplannen meer informatie
Huur een praktijkruimte in Amsterdam Noord.
Sluiten
AMSTERMAM-praktijk_38
9,7 Zorgkaart Nederland Patiëntenfederatie